各位網友們:新年快樂!
今天是大年初一,除了今天倒茶被我爸撞到燙傷外(←開春第一炮),其實身心靈都非常的放鬆。。。



最近天冷又下雨,真的很想窩在家中,一直狂吃~(應該有人也跟我一樣)

呼籲肚皮舞同好─雖然跳肚皮舞,有一些肉感,跳起來的確是很好看!但是不要當作是狂吃的理由~
因為"過胖"的身材,還是不太符合21世紀的審美標準,有空起來動一動吧!對健康也比較好。
運動過後,又可以繼續吃著心愛的食物,呵呵~又可以保持有曲線的身材。跳肚皮舞就是有這樣的好處,有美感,開心,過程有趣且不壓抑、不忌口,一舉數得!

Grace頗有"食神"的命,常到處聚餐,除了在團內吃得不錯外,朋友們也都會外找吃飯,家人常煮得非常新鮮又非常的好吃,出去聚餐,我爸都會請吃很好的,家中又常團聚"宵夜",所以,沒有食慾都很難XD~
(尤其是火鍋,我超愛!!最難抗拒了。。。)
所以身上有點肉肉的身材,這是非常有口福的代價,但還是非常多人說我的身材很有美感和勻稱嘻嘻...不是刻意維持,但我想這都是一直有在跳舞的結果。

所以,呼籲大家,有空起來動一動吧!

別太貪食和貪睡(我好像都有,逃跑中~)

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