.:～Lady Butterfly～:.

今天是民國99年9月9日,我白天做了許多事,一直感覺到今天的特別性.....
我到郵局和銀行,不斷看到牆壁板上9999的數字在我面前閃過,電視同時也在播報這樣的日子.....
然後我有一些特別的想法.....
我暗暗盤算著,等待晚上的到來....
今天晚上我仍若無其事的教課,在練習動作時到晚上9點05分,請學生中場休息5分鐘,到9點09分時,

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神秘的帳篷中，搖曳生姿的中東舞孃跟無意闖入的迷途旅人，音樂與影像的雙重營造下，帶來最故事性的震撼享受。
日文歌詞:
遥か遥か昔に
あったある物語
蜃気楼か幻か

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世界上只有兩種感情能把人永恆地聯繫在一起，
一種是愛，一種是恨。
愛與恨將在死亡和舞蹈中作為完結。
延伸閱讀:http://ladybutterfly.pixnet.net/blog/post/1169929 (莎樂美的故事與傳說)

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這部印度MV,是印度電影《Mohabbatein-情字路上》的主題曲和片段;看了、聽了，就會不自覺
的喜歡上它。
 

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優秀的士兵，快振作起來！

撣掉你身上的灰塵，跨著戰馬，投入戰鬥！

你就在前線，大家都注視著你！你知道這不是開玩笑！

戰鬥越來越激烈，離結束還早著呢！

雖然壓力很大，但相信我，你會勝利的！

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Eden Fieldstone為少見的肚皮舞孃兼歌手,上網查詢她的資料過後,
發現她同時也是演員和作家呢!
Grace很羨慕她的多重才藝,我相信這樣的人總是追尋自己內心所想要的。
Eden Fieldstone網站連結:http://www.edenfieldstone.com/

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1分多鐘的鼓舞短片,但內容十分有創意,女主角Amira也跳得很讚!

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每一個人都是獨特不同的個體,在此分享我對人生觀念的看法。
【生活思想篇】
 一個人對另一個人的尊敬,”是打從心裏的”,而非那個人的”權威”。
 患難見真情。
跟隨自己的心、感受和直覺。

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                                埃及式的臀部扭轉也可稱為埃及式的基本步

1.左腳踏,右腳前點地(左腳膝蓋微彎)
2.右髖關節部位往斜前上推

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直立式的胸部繞圈:
1.先練習胸部右左平移(參考這篇文章:http://ladybutterfly.pixnet.net/blog/post/5246245)
2.再練習提胸、放胸(用上腹部肌肉的力量,肩膀要放鬆)
3.前1.2步驟熟悉後,在將之動作組合起來
4.胸右推→上提→左推→下放(將動作四點連成圓形)

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1.膝蓋放鬆
2.膝蓋一前一後(注意:不要壓膝蓋)
3.速度加快(大腿用力)-此時膝蓋前後的幅度會變小
※大腿和臀部的肌肉會感到緊繃,其他部位是放鬆的

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